O chá de cavalinha é preparado a partir das folhas e caules secos da planta Equisetum arvense, conhecida popularmente como cavalinha. É uma infusão muito comum na medicina natural devido às suas propriedades diuréticas, anti-inflamatórias, antioxidantes e remineralizantes.
Para preparar o chá de cavalinha, é necessário seguir os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de cavalinha seca (ou 2 a 3 saquinhos de chá de cavalinha) - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma chaleira ou panela. 2. Adicione a cavalinha seca à água quente. 3. Tampe o recipiente e deixe em infusão por cerca de 10 a 15 minutos. 4. Coe o chá e sirva.
O chá de cavalinha pode ser consumido quente ou frio e pode ser adoçado com mel ou açúcar, se desejar. É recomendado consumir de 2 a 3 xícaras por dia, preferencialmente após as refeições. No entanto, é importante lembrar que o chá de cavalinha não deve ser consumido por gestantes, lactantes ou por pessoas que apresentam insuficiência renal.