Chá Verde Pode Tomar Direto?

Sim, o chá verde pode ser tomado diretamente, sem precisa passar por nenhum tipo de processamento. No entanto, é importante lembrar que o chá verde possui alta concentração de cafeína e outros compostos bioativos, por isso é importante seguir as recomendações de consumo para evitar efeitos colaterais indesejados. Além disso, a preparação correta do chá verde também é importante para garantir a preservação de seus nutrientes e benefícios à saúde.

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