Este chá de maracujá com maça é uma opção natural e saudável para ajudar a relaxar e dormir melhor à noite. O maracujá tem propriedades calmantes e a maçã é rica em nutrientes que ajudam a relaxar e acalmar o corpo.
Ingredientes:
Instruções:
Coloque a maçã e as folhas de maracujá em uma panela e adicione água.
Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
Retire do fogo e deixe descansar por 2-3 minutos.
Coe o chá e beba enquanto ainda estiver quente.
Beba cerca de meia hora antes de dormir.
Este chá de maracujá com maçã é uma opção natural para ajudar a relaxar e dormir melhor. Além disso, é uma bebida deliciosa e saudável que pode ser consumida a qualquer hora do dia. Experimente!