Chá de Gengibre e Camomila para Dor de Cabeça

Ingredientes:

• 1 raiz de gengibre fresco
• 1 sachê de camomila
• 1 litro de água

Modo de Preparo:

1. Descasque e pique a raiz de gengibre em pedaços pequenos.
2. Em uma panela, ferva a água e adicione o gengibre e o sachê de camomila.
3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
5. Coe o chá e sirva em uma xícara.

O chá de gengibre e camomila é uma ótima opção para aliviar dores de cabeça, pois ambos os ingredientes possuem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Além disso, o gengibre é conhecido por ajudar a reduzir a enxaqueca e a camomila é um calmante natural, que ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse, que muitas vezes são fatores desencadeantes da dor de cabeça. É importante lembrar que, em casos de dores de cabeça frequentes ou intensas, é fundamental consultar um médico para avaliação e tratamento adequado.