O chá de gengibre é uma ótima opção para tratar a tosse seca, pois o gengibre é um anti-inflamatório natural que ajuda a reduzir a irritação da garganta. Veja como preparar:
Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5cm) - 1 litro de água - Suco de limão (opcional) - Mel (opcional)
Modo de preparo: 1. Descasque o gengibre e corte em fatias finas. 2. Em uma panela, coloque o gengibre, a água e leve ao fogo alto. 3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos. 4. Coe o chá e adicione suco de limão e mel a gosto (opcional).
Beba o chá de gengibre quente, 2 a 3 vezes ao dia, sempre que tiver tosse seca. Você pode guardar o chá na geladeira por até 3 dias. Lembrando que, se a tosse persistir por mais de 5 dias, é importante procurar um médico.