Chá Emagrecedor com Berinjela

Ingredientes:

  • 1 berinjela média cortada em rodelas
  • 1 litro de água
  • 3 sachês de chá verde
  • Suco de 1 limão
  • Mel a gosto

Modo de preparo:

  1. Em uma panela, coloque a berinjela e a água e leve ao fogo médio por cerca de 10 minutos.
  2. Após esse tempo, desligue o fogo e adicione os sachês de chá verde. Deixe em infusão por mais 5 minutos.
  3. Retire os sachês de chá e bata a mistura no liquidificador até ficar homogêneo.
  4. Adicione o suco de limão e o mel e misture bem.
  5. Sirva quente ou gelado.

Dica: Consuma o chá emagrecedor com berinjela ao longo do dia, entre as refeições, para potencializar sua ação emagrecedora.

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