O chá de capim cidreira é bom para:
Aliviar o estresse e a ansiedade: o capim cidreira possui propriedades calmantes que ajudam a relaxar e a reduzir a ansiedade.
Melhorar a qualidade do sono: o chá de capim cidreira ajuda a acalmar o corpo e a mente, o que pode melhorar a qualidade do sono.
Reduzir a dor de cabeça e enxaqueca: as propriedades analgésicas do capim cidreira ajudam a aliviar a dor de cabeça e enxaqueca.
Aliviar cólicas menstruais: as propriedades antiespasmódicas do capim cidreira ajudam a aliviar a dor e o desconforto causados pelas cólicas menstruais.
Aliviar sintomas de resfriados e gripes: o chá de capim cidreira pode ajudar a reduzir a febre, a congestão nasal e a dor de garganta.
Importante lembrar que, como qualquer medicamento natural, é importante consultar um profissional de saúde antes de incluir o chá de capim cidreira na sua rotina diária. Além disso, algumas pessoas podem apresentar alergia a capim cidreira, portanto, é importante ficar atento a possíveis sintomas de reação alérgica após o consumo do chá.