A tendinite é uma inflamação que ocorre nos tendões, causando dor e desconforto. O gengibre é um poderoso anti-inflamatório natural e pode ajudar no alívio dos sintomas da tendinite.
Para preparar o chá de gengibre para tendinite, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 3 cm) - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Descasque o gengibre e corte em pedaços pequenos. 2. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo. 3. Adicione o gengibre na água quente e deixe ferver por alguns minutos. 4. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe o chá em infusão por cerca de 10 minutos. 5. Coe o chá e sirva em seguida.
Você pode beber o chá de gengibre para tendinite até 3 vezes ao dia, preferencialmente após as refeições. Lembre-se de consultar um médico antes de utilizar qualquer tratamento para tendinite.