Ingredientes: - 1 colher de sopa de mel - 1 colher de sopa de suco de limão - 2 colheres de sopa de gengibre ralado - 1 pau de canela - 1 litro de água
Modo de Preparo: 1. Em uma panela, adicione a água, o gengibre, a canela e deixe ferver por cerca de 10 minutos. 2. Adicione o mel e o suco de limão, misture bem e retire do fogo. 3. Deixe o chá descansar por alguns minutos e então coe. 4. Sirva quente.
Este chá é ótimo para aliviar a tosse e a dor no corpo, pois o gengibre contém propriedades anti-inflamatórias e antivirais, enquanto a canela ajuda a combater infecções e o mel é um excelente expectorante natural. Além disso, o limão é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Lembrando que, se os sintomas persistirem, é importante procurar um médico.