Chá de Canela em Po para Colica

O chá de canela em pó é uma boa opção para aliviar cólicas, pois a canela possui propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias que podem ajudar a relaxar os músculos do trato gastrointestinal e aliviar a dor.

Para preparar o chá, você vai precisar de:

• 1 colher de chá de canela em pó
• 1 xícara de água
• Mel ou açúcar (opcional)

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Adicione a canela em pó e deixe em infusão por alguns minutos.
3. Coe o chá e adicione mel ou açúcar a gosto, se desejar.
4. Beba o chá ainda quente, preferencialmente após as refeições.

O chá de canela em pó é seguro para a maioria das pessoas, mas é importante lembrar que seu consumo em excesso pode ser prejudicial à saúde. Além disso, mulheres grávidas devem evitar o consumo de canela em grandes quantidades. Caso as cólicas persistam ou sejam muito intensas, é importante procurar ajuda médica.