Chá Medicinal para Gripe

Ingredients:

• 1 colher de sopa de gengibre ralado
• 1 colher de sopa de mel
• 1 colher de chá de suco de limão
• 1 saquinho de chá de camomila ou gengibre

Instructions:

1. Ferva 2 xícaras de água em uma panela.
2. Adicione o saquinho de chá de camomila ou gengibre e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
3. Retire o saquinho de chá e adicione o gengibre ralado, o mel e o suco de limão.
4. Misture bem e beba enquanto ainda está quente.

Este chá é rico em vitamina C e antioxidantes, o que pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e aliviar os sintomas da gripe, como dor de garganta, tosse e congestão nasal. O gengibre também tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, o que pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação.