Ingredientes: - 1 limão - 1 colher de sopa de mel - 1 xícara de água quente
Modo de Preparo: 1. Esprema meio limão em uma xícara 2. Adicione 1 colher de sopa de mel 3. Adicione água quente até encher a xícara 4. Mexa bem e beba enquanto está quente
Este chá ajuda a aliviar dores de garganta e a reduzir a inflamação. O limão é rico em vitamina C, que ajuda a impulsionar o sistema imunológico e combater infecções. O mel ajuda a lubrificar e acalmar a garganta, além de ser um anti-inflamatório natural. Lembrando que pessoas alérgicas ao mel devem evitá-lo.