As cólicas são dores intensas que podem ocorrer em várias partes do corpo, incluindo o abdômen. Uma das formas naturais de aliviar as cólicas é por meio do uso de chás. Veja algumas opções:
Chá de camomila: tem propriedades calmantes e pode ajudar a aliviar as cólicas menstruais e intestinais.
Chá de erva-doce: ajuda a combater a flatulência, que muitas vezes é um dos sintomas das cólicas intestinais.
Chá de hortelã: ajuda a relaxar os músculos do intestino e pode ajudar a aliviar as cólicas intestinais.
Chá de gengibre: possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar as cólicas menstruais.
Para preparar o chá, basta colocar uma colher de sopa de folhas secas ou frescas da planta escolhida em uma xícara de água quente e deixar em infusão por alguns minutos. É importante lembrar que os chás podem ajudar a aliviar as cólicas, mas se os sintomas persistirem, é importante procurar um médico para avaliação e tratamento adequado.