O chá de melissa é uma ótima opção para ajudar no tratamento da tosse, pois essa planta possui propriedades calmantes e expectorantes que ajudam a aliviar os sintomas da irritação nas vias respiratórias e a soltar a secreção acumulada nos pulmões.
Para preparar o chá de melissa para tosse, siga os passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas secas de melissa; - 1 xícara de água;
Modo de preparo: 1. Coloque a água para ferver; 2. Quando a água estiver quente, desligue o fogo e adicione as folhas de melissa; 3. Tampe a xícara e deixe a infusão em repouso por cerca de 5 a 7 minutos; 4. Coe o chá e beba ainda quente.
É importante lembrar que o chá de melissa não substitui o tratamento médico, portanto, se a tosse persistir por mais de 3 dias, é necessário procurar um médico.