Chá Verde é Bom para Gordura no Figado

Sim, estudos científicos comprovam que o consumo regular de chá verde pode ajudar a reduzir a gordura no fígado. O chá verde é rico em compostos antioxidantes e anti-inflamatórios, como as catequinas e a epigalocatequina galato (EGCG), que podem atuar diretamente no fígado, melhorando o metabolismo e a eliminação de gorduras, além de prevenir danos oxidativos e inflamatórios que favorecem a progressão da esteatose hepática (acúmulo de gordura no fígado). Vale lembrar que o chá verde deve ser consumido com moderação e em conjunto com uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis para obter os benefícios desejados. Consulte sempre um médico ou nutricionista para orientação individualizada.

Veja também mais Objetivos com a letra C

Comentários