Chá para Gripe Louro

O chá de louro é uma ótima opção para tratar os sintomas da gripe. Para preparar, você vai precisar de:

• 3 folhas de louro
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Coloque as folhas de louro em uma panela com a água e leve ao fogo.
2. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
3. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por mais 10 minutos.
4. Coe e está pronto para beber.

Você pode beber o chá duas vezes por dia, de preferência após as refeições. Além de ajudar a aliviar os sintomas da gripe, o chá de louro também tem propriedades anti-inflamatórias e expectorantes.