O chá verde tem sido associado a uma série de benefícios para a saúde, incluindo a melhoria da saúde do coração, redução do risco de câncer e ajudar na perda de peso. No entanto, o chá verde também pode ser contra indicado para pessoas com hipertensão, devido ao seu teor de cafeína e catequinas.
A cafeína presente no chá verde pode aumentar a pressão arterial, especialmente em pessoas que já têm pressão arterial alta. Além disso, as catequinas presentes no chá verde também podem afetar a pressão arterial. Embora algumas pesquisas tenham mostrado que as catequinas podem ajudar a reduzir a pressão arterial, outras pesquisas sugerem que o consumo de grandes quantidades de catequinas pode ter o efeito oposto.
Portanto, se você tem hipertensão, é importante conversar com seu médico antes de adicionar o chá verde à sua dieta. Seu médico pode ajudá-lo a determinar a quantidade segura de chá verde que você pode consumir sem afetar sua pressão arterial. Além disso, é importante lembrar que o chá verde não é uma solução milagrosa para a saúde do coração, e outros fatores, como dieta e exercício, também devem ser considerados.