Chá para Alecrim

Ingredientes:

• 1 ramo de alecrim fresco
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Lave o ramo de alecrim e coloque-o em uma panela com a água.
2. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
3. Retire do fogo e deixe descansar por mais 5 minutos.
4. Coe e sirva quente ou frio.

O chá de alecrim é conhecido por suas propriedades digestivas, anti-inflamatórias e antioxidantes. Além disso, é uma ótima opção para ajudar a relaxar e combater o estresse. Experimente incluir esse chá em sua rotina diária!