Sim, o chá verde é bom para baixar o colesterol. O chá verde contém compostos chamados catequinas, que ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL) no sangue. Além disso, o chá verde também contém antioxidantes que ajudam a prevenir a oxidação do colesterol LDL, que é um fator de risco para doenças cardíacas. No entanto, é importante lembrar que o chá verde não deve ser usado como uma única estratégia para reduzir o colesterol, e uma dieta saudável e estilo de vida ativo também são essenciais para a saúde do coração. Consulte sempre um médico ou nutricionista para orientações sobre a melhor forma de gerenciar o seu colesterol.