Ingredientes: - 1 litro de água - 1 limão (suco) - 1 colher de sopa de gengibre ralado - 1 colher de sopa de mel - 1 colher de sopa de folhas de eucalipto picadas
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela e adicione o gengibre ralado e as folhas de eucalipto picadas. 2. Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. 3. Retire do fogo e adicione o suco de limão e o mel. 4. Deixe esfriar um pouco antes de beber.
Dica: Se preferir, pode coar o chá antes de beber.
Esse chá é recomendado para quem está sofrendo de gripe muito forte, pois o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e o eucalipto ajuda a desobstruir as vias respiratórias. O limão é rico em vitamina C e o mel ajuda a aliviar a irritação da garganta. Beba 2 a 3 xícaras por dia, enquanto estiver doente.