Chá de Alecrim para Infecção

de Garganta

O alecrim é uma erva que possui propriedades medicinais, principalmente para tratar infecções respiratórias, como a infecção de garganta. O chá de alecrim ajuda a aliviar a dor e a inflamação da garganta.

Para preparar o chá de alecrim, siga os seguintes passos:

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de alecrim fresco ou 1 sachê de alecrim seco;
• 200 ml de água.

Modo de preparo:

1. Coloque a água para ferver;
2. Quando a água estiver fervendo, adicione o alecrim e deixe ferver por mais 2 minutos;
3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por 5 minutos;
4. Coe o chá e beba ainda morno.

Recomenda-se beber 2 a 3 xícaras de chá de alecrim por dia, para ajudar no alívio da infecção de garganta. Além disso, é importante lembrar que o chá de alecrim não substitui o tratamento médico adequado, por isso é importante consultar um médico em caso de sintomas persistentes.