A alfavaca é uma erva aromática com propriedades medicinais que podem ajudar a aliviar os sintomas da gripe. Para fazer o chá de alfavaca, siga os passos abaixo:
Ingredientes: - 1 xícara de água - 1 colher de sopa de folhas de alfavaca fresca ou seca - Mel ou limão (opcional)
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de alfavaca e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. 3. Coe o chá e beba enquanto ainda estiver quente. 4. Adicione mel ou limão a gosto, se desejar.
Beba o chá de alfavaca 2 a 3 vezes ao dia para aliviar os sintomas da gripe. Lembre-se de que este chá não substitui os tratamentos médicos convencionais e, se os seus sintomas persistirem ou piorarem, é essencial procurar um médico.