O chá de orégano é uma opção natural para ajudar a combater a diarreia. Isso porque o orégano é rico em substâncias antimicrobianas, capazes de combater bactérias e outros micro-organismos que podem causar infecções intestinais e provocar diarreia.
Para preparar o chá de orégano para diarreia, siga os seguintes passos:
Coloque uma colher de sopa de folhas de orégano secas em uma xícara de água fervente.
Tampe a xícara e deixe o chá em infusão por cerca de 10 minutos.
Coe o chá e deixe esfriar um pouco antes de beber.
Tome uma xícara de chá de orégano a cada 4 horas, enquanto durar a diarreia.
É importante lembrar que o chá de orégano não deve ser utilizado como único tratamento para a diarreia. É importante manter uma dieta leve e equilibrada, com alimentos de fácil digestão e evitar frituras, gorduras e alimentos que possam agravar a diarreia. Além disso, é fundamental manter uma boa hidratação, ingerindo bastante água, sucos e chás. Em casos mais graves de diarreia, é indicado buscar orientação médica.