Existem vários chás que ajudam a aliviar a dor abdominal e os gases, veja algumas opções:
Chá de erva-doce: Ajuda a reduzir a produção de gases e alivia a dor abdominal. Coloque uma colher de sopa de sementes de erva-doce em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Coe e beba após as refeições.
Chá de camomila: Possui propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas, ajudando a aliviar a dor e o desconforto abdominal. Coloque uma colher de sopa de flores de camomila em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Coe e beba após as refeições.
Chá de hortelã: Tem propriedades digestivas e é muito eficaz no alívio da dor abdominal e dos gases. Coloque uma colher de sopa de folhas de hortelã em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Coe e beba após as refeições.
Chá de gengibre: Ajuda a reduzir a inflamação e a dor abdominal, além de melhorar a digestão. Coloque uma colher de sopa de raiz de gengibre ralada em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Coe e beba após as refeições.
Importante: Caso a dor abdominal persista ou seja muito intensa, procure um médico para avaliação e tratamento adequado.