O chá verde com canela oferece uma série de benefícios para a saúde, incluindo:
Melhor digestão: A canela ajuda a reduzir a inflamação no estômago, promovendo uma melhor digestão. O chá verde também é conhecido por ajudar na digestão.
Redução do açúcar no sangue: A canela tem sido associada à redução do açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2. O chá verde também pode ajudar a regular o açúcar no sangue, o que é benéfico para a saúde geral.
Aumento do metabolismo: O chá verde é conhecido por ajudar a aumentar o metabolismo, o que pode ajudar na perda de peso. A canela também tem sido associada ao aumento do metabolismo.
Fortalecimento do sistema imunológico: O chá verde e a canela contêm antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a combater os radicais livres.
Melhora da função cerebral: Tanto o chá verde quanto a canela têm propriedades que ajudam a melhorar a função cerebral, incluindo a memória e a concentração.
Redução do colesterol: A canela pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue, o que pode ajudar a prevenir doenças cardíacas.
Melhora do sono: A canela tem propriedades relaxantes que podem ajudar a melhorar o sono. O chá verde também pode ajudar a promover o relaxamento.
Redução do estresse: Tanto o chá verde quanto a canela têm propriedades relaxantes que podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.