O chá de funcho é uma bebida feita a partir das sementes da erva com o mesmo nome. Ele é bastante conhecido por suas propriedades medicinais que ajudam na digestão e no alívio de sintomas como cólica, gases e indigestão. Além disso, ele também possui outros benefícios que vamos te mostrar agora:
Acalma a ansiedade: o chá de funcho possui propriedades que ajudam a acalmar o sistema nervoso, reduzindo a ansiedade e o estresse.
Melhora a saúde dos olhos: o funcho é rico em antioxidantes e vitaminas que são importantes para a saúde dos olhos, prevenindo doenças como a catarata e a degeneração macular.
Estimula a produção de leite: para as mulheres que amamentam, o chá de funcho pode ser um grande aliado, já que ele ajuda a estimular a produção de leite materno.
Reduz a pressão arterial: o funcho possui componentes que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos, o que pode levar a uma redução na pressão arterial.
Melhora a saúde da pele: os antioxidantes presentes no funcho ajudam a proteger a pele contra os danos causados pelos radicais livres, reduzindo o envelhecimento precoce e melhorando a aparência geral da pele.
Melhora a saúde dos ossos: o funcho é rico em cálcio, um mineral essencial para a saúde dos ossos, prevenindo a osteoporose e outras doenças relacionadas.
Ajuda na perda de peso: o chá de funcho pode ajudar na perda de peso, pois ele ajuda a reduzir o apetite e aumenta a sensação de saciedade.
Reduz a inflamação: o funcho possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação no corpo, prevenindo doenças como a artrite e outras doenças inflamatórias.
Ao beber o chá de funcho, é importante lembrar que ele não deve ser consumido em excesso, pois pode causar efeitos colaterais, como náuseas e diarreia. É recomendado consumir no máximo duas xícaras por dia.