Esta deliciosa combinação de ingredientes tem muitos benefícios para a saúde. O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e anti-oxidantes, enquanto o limão é rico em vitamina C e ajuda a desintoxicar o corpo. O chá verde é uma ótima fonte de antioxidantes e ajuda a acelerar o metabolismo. Aqui está uma receita fácil para fazer em casa:
Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco - 1 limão - 1 colher de sopa de chá verde - 500 ml de água
Instruções: 1. Descasque e corte o gengibre em fatias finas. 2. Esprema o suco do limão e reserve. 3. Em uma panela, ferva a água e adicione o gengibre. 4. Deixe-o ferver por cerca de 5 minutos e, em seguida, adicione o chá verde. 5. Deixe o chá verde infundir por cerca de 3 minutos. 6. Coe a mistura e adicione o suco de limão. 7. Adoce com mel ou adoçante a gosto. 8. Sirva quente ou frio e desfrute!
Este chá é ótimo para ajudar na digestão, fortalecer o sistema imunológico e ajudar a queimar gordura. Experimente esta receita deliciosa e saudável em casa!