A mistura de gengibre, chá verde e limão é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma bebida refrescante e com vários benefícios para a saúde.
O gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, além de auxiliar na digestão e aliviar náuseas e dores. O chá verde é rico em antioxidantes e pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer. Já o limão é uma fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, e ajuda na digestão.
Para preparar o chá, basta ferver 500ml de água com uma rodela de gengibre e deixar em infusão por alguns minutos. Em seguida, coe o chá e adicione o suco de meio limão e uma colher de sopa de mel, se preferir. Por fim, é só adicionar algumas folhas de chá verde e deixar por mais alguns minutos antes de servir. Fica uma delícia e é uma ótima opção para tomar no café da manhã ou no lanche da tarde!