Os médicos e nutricionistas recomendam que as gestantes limitem ou evitem o consumo de cafeína durante a gravidez. O chá mate contém cafeína e, portanto, deve ser consumido com moderação durante a gravidez. O consumo de cafeína em excesso pode aumentar o risco de aborto espontâneo, parto prematuro, baixo peso ao nascer e outros problemas de saúde para a mãe e o feto. É recomendável que as gestantes limitem o consumo de cafeína a menos de 200 miligramas por dia, o que é aproximadamente a quantidade encontrada em uma xícara de café. Consultar um médico ou nutricionista para orientação individualizada é sempre recomendado.