O Chá de Hibisco é uma ótima opção para quem deseja incluir uma bebida saudável e natural na dieta. Ele é feito a partir da flor de hibisco, rica em antioxidantes, vitaminas e minerais. Alguns dos benefícios atribuídos ao seu consumo são a redução da pressão arterial, diminuição dos níveis de colesterol e triglicerídeos, melhora na digestão, além de ser uma excelente opção para hidratar o corpo.
Porém, é importante ressaltar que o chá de hibisco não deve substituir nenhum tratamento médico prescrito e que seu consumo em excesso pode causar efeitos colaterais como diarreia, náuseas e tonturas. Portanto, é recomendado que se consulte um profissional de saúde antes de iniciar o consumo dessa bebida.