A infusão de camomila é muito fácil de preparar e é uma bebida muito relaxante e reconfortante. Aqui está uma receita simples para fazer chá de camomila:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de flores de camomila secas - 1 xícara de água quente - Mel ou açúcar a gosto (opcional)
Instruções:
Adicione as flores de camomila secas em um infusor de chá ou em um saquinho de chá vazio.
Coloque o infusor ou o saquinho de chá em uma xícara.
Ferva a água em uma chaleira ou em uma panela.
Despeje a água quente na xícara sobre o infusor ou o saquinho de chá.
Deixe a camomila em infusão na água quente por cerca de 5 minutos.
Retire o infusor ou o saquinho de chá da xícara.
Adicione mel ou açúcar a gosto, se quiser.
Beba o chá de camomila quente.
Desfrute da sua infusão de chá de camomila!