Existem diversas plantas que podem ser usadas para fazer chá para diabetes, mas é importante lembrar que nenhuma delas substitui o tratamento médico e o acompanhamento regular com um profissional de saúde. Confira algumas opções:
Folhas de graviola: as folhas da graviola possuem compostos que ajudam a regular o açúcar no sangue. Para fazer o chá, basta colocar duas ou três folhas em uma xícara de água fervente e deixar por cerca de 10 minutos. Depois é só coar e consumir.
Folhas de amora: as folhas de amora contêm substâncias que ajudam a controlar a glicemia. Para preparar o chá, coloque uma colher de sopa de folhas de amora em uma xícara de água fervente e deixe por cerca de 10 minutos. Em seguida, coe e beba.
Folhas de louro: o louro é uma especiaria com propriedades antidiabéticas. Para fazer o chá, adicione duas ou três folhas de louro em uma xícara de água fervente e deixe descansar por cinco minutos. Coe e beba.
Canela: a canela ajuda a melhorar a sensibilidade à insulina e a controlar a glicemia. Para fazer o chá, adicione uma colher de chá de canela em pó em uma xícara de água fervente e deixe por cerca de 10 minutos. Coe e beba.
É importante lembrar que o consumo de chás e plantas medicinais deve ser sempre feito com orientação médica, especialmente em caso de doenças crônicas como a diabetes.