Para preparar um chá de cúrcuma, você precisará dos seguintes ingredientes:
Instruções:
Ferva 2 xícaras de água em uma panela.
Adicione 1 colher de chá de cúrcuma em pó na água fervente e mexa bem.
Reduza o fogo para médio e deixe o chá ferver por cerca de 10 minutos.
Adicione 1 colher de chá de mel se quiser adoçar o chá. Você também pode adicionar uma fatia de limão, se preferir.
Retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar um pouco antes de servir.
Coe o chá antes de servir.
O chá de cúrcuma é uma bebida saudável e reconfortante que pode ser consumida quente ou fria. Ele é conhecido por ter propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a melhorar a saúde geral do corpo.