Existem diversas plantas que podem ser usadas para fazer chá, desde as mais populares até as menos conhecidas. Algumas das mais comuns incluem:
Camomila: é conhecida por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias.
Hortelã: é refrescante e pode ajudar no tratamento de problemas digestivos.
Erva-cidreira: tem propriedades calmantes e pode ajudar no tratamento de problemas de sono e ansiedade.
Chá verde: é rico em antioxidantes e pode ajudar na perda de peso e na prevenção de doenças cardiovasculares.
Erva-doce: é usada para aliviar problemas digestivos, como gases e cólicas.
Gengibre: tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar na digestão e no alívio de náuseas.
Alecrim: é usado como um estimulante e pode ajudar na melhoria da memória e do foco.
Cavalinha: é rica em minerais e pode ajudar na melhoria da saúde dos ossos, pele e cabelos.
Hibisco: é rico em vitamina C e antioxidantes e pode ajudar na redução da pressão arterial e na prevenção de doenças cardíacas.
Melissa: tem propriedades calmantes e pode ajudar no tratamento de problemas de sono e ansiedade.