Plantas Medicinais para Fazer Chá

  1. Camomila: calmante, ajuda a combater a ansiedade e o estresse;
  2. Erva-doce: ajuda na digestão, combate a flatulência e cólicas estomacais;
  3. Hortelã: melhora a digestão, alivia dores de cabeça e cólicas menstruais;
  4. Boldo: auxilia na digestão, combate a azia, má digestão e prisão de ventre;
  5. Capim-limão: ajuda a reduzir a ansiedade e a insônia, além de ser diurético;
  6. Guaco: expectorante, combate a tosse e a bronquite;
  7. Gengibre: anti-inflamatório natural, alivia dores musculares e combate a gripe;
  8. Alecrim: melhora a circulação sanguínea, ajuda no combate à depressão e à ansiedade;
  9. Melissa: calmante, combate a insônia e a ansiedade;
  10. Cavalinha: diurético, ajuda a combater a retenção de líquidos.

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