Para preparar o chá de manjericão você vai precisar de: - 1 xícara de água - 1 colher de sopa de folhas de manjericão fresco (ou 1 colher de chá de folhas secas)
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de manjericão. 3. Deixe ferver por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 2 a 3 minutos. 5. Coe o chá e beba quente ou frio, adoçado com mel ou açúcar a gosto.
Observações: - O chá de manjericão pode ser consumido diariamente, sendo recomendado tomar até 3 xícaras por dia. - É importante lembrar que o manjericão pode ter efeito hipoglicemiante, ou seja, pode diminuir o açúcar no sangue. Pessoas que estão em tratamento para diabetes devem consultar um médico antes de consumir o chá de manjericão.