Preparar Chá de Gengibre

  1. Descasque e corte em rodelas finas um pedaço de gengibre fresco de cerca de 5 cm.

  2. Coloque as rodelas de gengibre em uma panela com 500 ml de água.

  3. Leve a panela ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.

  4. Retire do fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.

  5. Coe o chá e adicione mel ou limão a gosto, se desejar.

  6. Sirva o chá quente.

O chá de gengibre pode ser consumido para ajudar na digestão, aliviar náuseas, combater resfriados e gripes, entre outros benefícios à saúde.

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