Propriedades antioxidantes: A combinação de maçã e canela é rica em antioxidantes, que ajudam a reduzir o estresse oxidativo e prevenir o dano celular causado pelos radicais livres.
Controle do açúcar no sangue: Estudos mostram que a canela pode ajudar a reduzir o açúcar no sangue e melhorar a sensibilidade à insulina. Além disso, a maçã contém fibra solúvel, que ajuda a regular a absorção de açúcar no sangue.
Melhora da digestão: A canela tem propriedades anti-inflamatórias e anti-bacterianas que ajudam a reduzir a inflamação e prevenir infecções digestivas. Além disso, a maçã é rica em fibras que ajudam a regular o trânsito intestinal e promover a saúde digestiva.
Redução do colesterol: Estudos mostraram que a canela pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL (o "mau" colesterol) e aumentar os níveis de colesterol HDL (o "bom" colesterol).
Fortalecimento do sistema imunológico: A canela é rica em compostos anti-inflamatórios e antibacterianos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
Melhora do humor e redução do estresse: A canela tem propriedades estimulantes que ajudam a melhorar o humor e reduzir o estresse. Além disso, a maçã contém nutrientes como vitamina B6 e ácido fólico, que são importantes para a produção de neurotransmissores que regulam o humor.
Hidratação: O chá de maçã com canela é uma bebida hidratante e pode ajudar a manter o corpo hidratado ao longo do dia.