O chá de hibisco e sene pode trazer diversos benefícios para a saúde, mas é importante lembrar que essas plantas não devem ser consumidas em excesso e que é sempre recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o consumo regular desses chás. Confira abaixo alguns benefícios:
Auxilia no emagrecimento: o chá de hibisco e sene pode ajudar a acelerar o metabolismo e, consequentemente, a queima de gordura. Além disso, o sene possui propriedades laxativas, que ajudam a eliminar toxinas e resíduos do organismo.
Melhora a digestão: o sene também pode ajudar a melhorar a digestão e o funcionamento intestinal, prevenindo a constipação e outros problemas gastrointestinais.
Controla a pressão arterial: o hibisco tem propriedades vasodilatadoras, que ajudam a relaxar as veias e artérias, reduzindo a pressão arterial e prevenindo doenças cardiovasculares.
Previne a retenção de líquidos: tanto o hibisco quanto o sene possuem propriedades diuréticas, que ajudam a eliminar o excesso de líquidos do organismo e prevenir a retenção de líquidos.
Fortalece o sistema imunológico: o hibisco é rico em vitamina C e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
Ajuda a reduzir o colesterol: alguns estudos indicam que o chá de hibisco pode ajudar a reduzir o colesterol LDL (o chamado colesterol “ruim”) e aumentar o colesterol HDL (o colesterol “bom”).
Enfim, o chá de hibisco e sene pode trazer diversos benefícios à saúde quando consumido de forma adequada e equilibrada. Como dito anteriormente, consulte um especialista antes de iniciar o consumo regular desses chás.