Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de eucalipto - 1 colher de sopa de folhas de hortelã - 1 colher de sopa de casca de laranja - 1 colher de sopa de mel - 1 litro de água
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque a água para ferver.
Adicione as folhas de eucalipto, as folhas de hortelã e a casca de laranja e deixe ferver por 10 minutos.
Desligue o fogo, coe o chá e deixe amornar.
Adicione o mel e misture bem.
Beba o chá 3 vezes ao dia, durante 3 dias.
Obs: O chá caseiro para expectorar o catarro é um remédio natural que ajuda a aliviar os sintomas da tosse e da congestão nasal. No entanto, se os sintomas persistirem ou piorarem, é importante buscar orientação médica.