O chá de gengibre pode ajudar a aliviar os sintomas do refluxo, como a azia e a regurgitação ácida. O gengibre contém propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a acalmar o sistema digestivo e reduzir a inflamação.
Para fazer o chá de gengibre para refluxo, você vai precisar de:
Passo a passo:
Descasque e corte o gengibre em fatias finas.
Coloque as fatias de gengibre em uma panela com a água e leve ao fogo.
Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Coe o chá e adoce com mel, se desejar.
Sirva o chá quente ou frio.
Você pode tomar o chá de gengibre para refluxo várias vezes ao dia, sempre que sentir os sintomas. Lembre-se de que o chá de gengibre não substitui o tratamento médico e é importante consultar um especialista em saúde para avaliar o seu caso individualmente e recomendar o melhor tratamento para você.