Ingredientes: - 1 litro de água - 2 paus de canela - 3 folhas de louro
Modo de preparo: 1. Ferva a água e adicione a canela e o louro. 2. Deixe cozinhar por cerca de 5 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos. 4. Coe o chá e sirva.
Dica: Para melhores resultados, beba o chá ainda morno, de preferência de manhã em jejum. Ele pode ser consumido diariamente, mas lembre-se de que o chá sozinho não é o suficiente para emagrecer, é importante manter uma alimentação saudável e praticar atividades físicas.