Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de erva-cidreira secas - 1 colher de sopa de folhas de hortelã secas - 1 colher de sopa de folhas de alecrim secas - 1 litro de água filtrada - Mel ou açúcar a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Junte as folhas de erva-cidreira, hortelã e alecrim em uma panela. 2. Adicione a água filtrada e leve a mistura ao fogo. 3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e adicione mel ou açúcar a gosto, se desejar. 6. Sirva o chá quente ou gelado.
Os ingredientes utilizados neste chá possuem propriedades que ajudam a melhorar a circulação sanguínea, reduzir a pressão arterial e prevenir doenças cardiovasculares. Além disso, o chá é uma bebida natural e livre de substâncias nocivas à saúde, tornando-se uma opção saudável para cuidar do coração.