O chá de gengibre é considerado seguro para a maioria das pessoas quando consumido com moderação. No entanto, existem algumas contra-indicações a serem consideradas:
Gravidez: o gengibre tem sido tradicionalmente associado a riscos para gestantes. Embora alguns estudos mostrem que o gengibre é seguro durante a gravidez em quantidades moderadas, é sempre importante conversar com seu médico antes de consumi-lo.
Problemas de coagulação do sangue: O gengibre pode afetar a coagulação do sangue. Pessoas que tomam medicamentos anticoagulantes devem evitar consumir grandes quantidades de gengibre.
Pressão arterial baixa: O gengibre pode reduzir a pressão arterial, então pessoas com pressão arterial baixa devem ter cuidado ao consumi-lo.
Diabetes: O gengibre pode afetar os níveis de açúcar no sangue, então pessoas com diabetes devem monitorar seus níveis cuidadosamente.
Alergias: O gengibre pode causar reações alérgicas em algumas pessoas. Se você tiver sintomas de alergia após consumir gengibre, procure atendimento médico imediatamente.
Em geral, é importante falar com um profissional de saúde antes de adicionar qualquer suplemento ou alimento à sua dieta, especialmente se você tem uma condição de saúde existente ou toma medicamentos regularmente.