O chá de gengibre é um remédio natural eficaz para tratar a garganta rouca. O gengibre contém propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a acalmar a inflamação na garganta e a reduzir a dor. Aqui está uma receita simples para fazer chá de gengibre para garganta rouca:
Ingredientes: - 1 raiz de gengibre fresca - 4 xícaras de água - 1 limão - Mel a gosto
Instruções: 1. Descasque um pedaço de gengibre fresco, com cerca de 2 cm de comprimento. 2. Fatie o gengibre em pedaços finos. 3. Ferva 4 xícaras de água em uma panela. 4. Adicione o gengibre fatiado à água fervente e deixe cozinhar por 10 minutos. 5. Retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar um pouco. 6. Esprema um limão no chá. 7. Adicione mel a gosto. 8. Coe o chá em uma xícara e beba enquanto ainda estiver quente.
Você pode beber este chá de gengibre para garganta rouca duas a três vezes por dia até que os sintomas desapareçam. Lembre-se de que o chá não é uma droga e não deve ser utilizado como um substituto para a medicação prescrita pelo seu médico. Caso os sintomas persistam, consulte um médico.