Não existe um chá indiano emagrecedor em particular, mas a medicina Ayurvédica, que é originária da Índia, utiliza diversas plantas e especiarias em infusões para auxiliar na perda de peso. Algumas sugestões de chás e ingredientes que podem ser utilizados são:
Chá de gengibre: o gengibre é um termogênico natural, que acelera o metabolismo e ajuda a queimar mais calorias. Ele também é anti-inflamatório e pode ajudar na digestão.
Chá de cardamomo: essa especiaria tem propriedades diuréticas e ajuda a controlar a retenção de líquidos, além de ser rica em antioxidantes.
Chá de canela: a canela também é um termogênico natural e pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, evitando picos de fome.
Chá de hibisco: o hibisco tem propriedades que ajudam a reduzir a gordura abdominal e a controlar o colesterol.
Chá de folhas de curry: essa erva é utilizada na culinária indiana e também pode ser utilizada em chás. Ela tem efeito diurético, ajuda a acelerar o metabolismo e pode reduzir a absorção de gorduras no intestino.
É importante lembrar que não há milagres quando se trata de emagrecimento e que um chá sozinho não vai fazer você perder peso. É necessário ter uma dieta equilibrada e praticar atividade física regularmente para alcançar resultados. Além disso, é sempre recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer tipo de dieta ou tratamento.