O chá de amora é conhecido por seus diversos benefícios à saúde. Alguns dos principais são:
Ajuda no controle do diabetes: o chá de amora tem propriedades que auxiliam na regulação da glicose no sangue, podendo auxiliar no controle do diabetes.
Reduz os sintomas da menopausa: a amora é rica em flavonoides, que atuam como moduladores hormonais, reduzindo os sintomas da menopausa como fogachos, suores noturnos e insônia.
Melhora a saúde cardiovascular: o chá de amora ajuda a reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue, além de proteger as células do coração e dos vasos sanguíneos contra o estresse oxidativo.
Auxilia no emagrecimento: o chá de amora pode ajudar a reduzir a retenção de líquidos e a controlar o apetite, facilitando o emagrecimento.
Possui ação anti-inflamatória: a amora tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação no corpo e a prevenir doenças crônicas.
Melhora a digestão: o chá de amora ajuda a melhorar a digestão e a absorção de nutrientes, além de prevenir a constipação.
Fortalece o sistema imunológico: a amora é rica em vitamina C e outros nutrientes que fortalecem o sistema imunológico, ajudando a prevenir infecções e doenças.