O chá verde com hortelã e alecrim pode trazer diversos benefícios à saúde, pois cada um dos ingredientes possui propriedades importantes para o organismo. Abaixo, listamos alguns dos principais benefícios:
Chá verde: é rico em antioxidantes, que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce das células. Além disso, o chá verde também acelera o metabolismo, ajudando na perda de peso, e fortalece o sistema imunológico, prevenindo diversas doenças.
Hortelã: é um excelente digestivo, aliviando a sensação de indigestão, náuseas e vômitos. Também possui propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, ajudando a combater infecções e reduzir o inchaço.
Alecrim: é uma boa fonte de vitaminas e minerais, como cálcio, ferro e vitamina C. Possui ação antioxidante, anti-inflamatória e antibacteriana, além de estimular a memória e a concentração.
Assim, o chá verde com hortelã e alecrim pode ser uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e nutritiva. É importante lembrar que o consumo deve ser moderado para que os benefícios sejam aproveitados da melhor forma.