O chá de Oliveira é considerado uma bebida saudável e com diversos benefícios para o organismo. Alguns destes benefícios incluem:
Anti-inflamatório: As folhas de Oliveira contêm o composto oleuropeína que possui propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir a inflamação no corpo.
Antioxidante: O chá de Oliveira é rico em antioxidantes, que ajudam a diminuir o estresse oxidativo do corpo e prevenir o envelhecimento precoce.
Redução do colesterol: A oleuropeína presente no chá de Oliveira pode contribuir para a redução do colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL).
Melhora da digestão: O chá de Oliveira ajuda a melhorar a digestão, prevenindo problemas como indigestão, gases e azia.
Ajuda a controlar a diabetes: O chá de Oliveira pode ajudar a regular o açúcar no sangue, contribuindo para o controle da diabetes.
Prevenção de doenças cardíacas: O chá de Oliveira pode ajudar a prevenir doenças cardíacas, pois ajuda a reduzir a pressão arterial.
Ação diurética: O chá de Oliveira ajuda a eliminar líquidos do corpo, reduzindo a retenção de líquidos e favorecendo a desintoxicação do organismo.
Proteção do sistema imunológico: O chá de Oliveira é rico em compostos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo doenças.