O chá de amora é feito a partir das folhas da amora, uma planta que possui diversos benefícios para a saúde. Confira alguns deles:
Ajuda a controlar os sintomas da menopausa: a amora é rica em isoflavonas, que atuam de forma semelhante aos hormônios femininos, ajudando a reduzir os sintomas da menopausa, como as ondas de calor.
Melhora a saúde óssea: as isoflavonas também ajudam a fortalecer os ossos e podem prevenir a osteoporose.
Reduz o colesterol: o chá de amora possui flavonoides, que ajudam a reduzir o LDL, o chamado colesterol ruim.
Previne doenças cardiovasculares: além de reduzir o colesterol, a amora também possui antioxidantes que ajudam a prevenir doenças cardíacas.
Ajuda a controlar a glicemia: o chá de amora pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, sendo indicado para diabéticos.
Possui propriedades anti-inflamatórias: o chá de amora pode ajudar a reduzir a inflamação em diversas partes do corpo, como nas articulações.
Auxilia no processo de emagrecimento: o chá de amora pode ajudar a acelerar o metabolismo e reduzir a retenção de líquidos, o que pode auxiliar no processo de emagrecimento.
É importante lembrar que o chá de amora não deve ser utilizado como tratamento único para nenhuma doença. Ele pode ser utilizado como coadjuvante no tratamento e prevenção dessas doenças, sempre sob orientação de um profissional de saúde.